調査隊が解説する 痩せる為のダイエット運動
 
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解説レポートその1 ダイエットを始めよう
解説その2 ダイエット運動体験記
解説レポート3 噂の運動ダイエット
解説レポート4 器具を使ったダイエット


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ダイエット調査隊プロフィール   
レポートNO,
1−1
担当:ヒュウゴ
       ■ダイエット運動を始める前に
ダイエットの前に ダイエットの定義 人間も動物


辞書によると、

ダイエット 1 [diet] (名)スル
健康や美容のために、食事の量や種類を制限すること。

とあります。英和辞書では、

di・et1
━━ n. 常食; 食餌(じ); 食餌療法; (病人の)規定食, 規定食表;

となっています。 つまり、ダイエットという言葉が意味するは食事制限のことのみです。「痩せること」という意味や、「痩せるための運動」の意味は含まれていないのです。

ですが、日本では「ダンベルダイエット」や「ウォーキングダイエット」など、痩身エクササイズとして行なわれる運動のことをダイエット、と呼ぶケースが増えてきたわね。

私たちダイエット調査隊は、ダイエットをサポートしてくれる、体脂肪を燃焼させる運動を調査研究しています。そこでこのサイトでも、慣用的な日本語ダイエットの用法にしたがって、痩せる方法のことを「ダイエット」と呼ぶことにしています。

 

ポイント調査隊による「ダイエット」の定義

調査隊のダイエット=
食事制限に運動も含めた、痩せるための方法全般




ダイエットの前に