調査隊が解説する 痩せる為のダイエット運動
 
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解説レポートその1 ダイエットを始めよう
解説その2 ダイエット運動体験記
解説レポート3 噂の運動ダイエット
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ダイエット調査隊プロフィール   
レポートNO,
1−1
担当:ヒュウゴ
       ■ダイエット運動を始める前に
ダイエットの前に ダイエットの定義 人間も動物


こんにちは! ダイエット調査隊隊員、ナオミです。 某IT系企業に勤めてます。私たちはあるスポーツジムに通っている仲間なんだけど、みんなダイエットに興味津々。みんなで勉強して、その成果をここに発表しちゃおうってわけ。

というわけで最初のレポートは私になりました。はりきっちゃうわよ!

と、その前に、ダイエットってなんでしょうか。

巷にはダイエット関連の商品や本があふれていますし、雑誌やTVでも毎日ダイエットの話題を見かけますよね。でも、「ダイエット」という言葉の意味をちゃんと考えたことってあります?

一般的には、「食事制限」「食事制限をして痩せること」「運動して痩せること」といった意味で使われていると思います。

ところが…

 

ポイントダイエットの前に

世の中には「○○ダイエット」があふれてるけど、じゃあ、ダイエットの本当の意味って意識したことある?




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